Статьи

Пауэрлифтинг, бодибилдинг, тяжелая атлетика – все эти виды спортивных занятий являются сферами активного использования атлетических поясов (участники стандартных тренировок с отягощениями). Но если одни тренирующиеся регулярно одевают для выполнения определенных упражнений пояса, то другие, не осознавая необходимости данного аксессуара, пренебрегают его применением. В данной статье хотим рассказать, зачем нужны пояса атлетические, какими бывают и на что обратить внимание при покупке. Актуально? Тогда приступим!

Многие современные женщины ведут активный образ жизни и, когда наступает трепетный период вынашивания малыша, не хотят отказываться от работы над собой, над своим физическим состоянием. Понимая всю серьезность ситуации, они не идут в тренажерный зал поднимать большие веса и не бегают марафоны, а ищут те варианты активного времяпрепровождения, которые не только безопасны для беременных, но и полезны. Один из них, занимающий лидерские позиции – занятия с фитболом. Чем они хороши для будущих мам, почему важно задействовать фитбол при беременности, расскажем далее.

Фитболы в последнее время приобрели невероятную популярность. Ими не только оборудуют тренажерные залы, кроссфит-, пилатес-, йога-, фитнес-секции и прочие спортивные помещения. Они сегодня не являются редкостью в домашней обстановке. Что они собой представляют, для чего нужны и почему мы рекомендуем купить фитбол TOGU – далее.

Те, кто уже какое-то время занимаются художественной гимнастикой, не понаслышке знают, что порой бывает очень сложно найти тот или иной гимнастический атрибут. Сложности, прежде всего, возникают с одеждой – иногда с тренировочной, но чаще для выступлений. А еще, как это ни странно, часто покупка снарядов занимает много времени и требует больших затрат сил. Почему так? Как не ошибиться, покупая товары для художественной гимнастики? В чем преимущества продукции данной категории от испанской компании Deportiva? Ответы на эти и другие вопросы – в статье.

Что такое скакалка, как выглядит и для чего нужна – на эти вопросы сможет ответить даже ребенок. Но, как вы понимаете, сегодня речь пойдет не об обычной скакалке, а о той, которая может использоваться для художественной гимнастики. У нее есть свои особенности, с которыми обязательно нужно ознакомиться, собираясь посещать соответствующие занятия.

Даже те, кто никогда не занимался художественной гимнастикой и не имел с ней никаких особых точек соприкосновения, знают, что является неотъемлемыми атрибутами выступления. Во-первых, яркий красивый купальник, а во-вторых, рабочий предмет, к примеру, булавы, мяч, скакалка, обруч или лента. Каждому из них отведено свое место в общем процессе и определенный спектр функциональных задач (украшать, усложнять, упрощать…). О каждом можно говорить долго, но не станем забирать ваше драгоценное время. Тема статьи – лента гимнастическая. О ней и пойдет речь дальше.

Как и любой другой вид спорта, художественная гимнастика предусматривает использование неких специфических снарядов. Что-то призвано украшать выступление гимнаста, иное – упрощать или, наоборот, усложнять процесс. Но все имеет немалое значение. Одним из основных таких элементов для художественной гимнастики является булава – изделие простое, на первый взгляд, но, все же, со специфическими особенностями. Поэтому, выбирая тот или иной вариант для тренировок и соревнований, важно не упустить из виду главное. Что именно – читайте далее.

Ранее в нашем блоге мы поднимали тему о роли плавательных шапочек, их функциях при посещении бассейна. Захотите ознакомиться более детально – пожалуйста. Сегодня же хотим поговорить о том, какие бывают шапочки для плавания, из каких материалов производятся и какими преимуществами обладают самые распространенные варианты. Хотите узнать? Тогда к делу!

Фитнес джамперы стали на слуху совсем недавно. И хотя еще многие не знают об этой спортивной новинке, с каждым днем растет количество тех, кто не просто ею интересуется, а уже вовсю испытывает на себе ее преимущества. Что такое ботинки джамперы и для чего они нужны – далее.

Те, кто занимаются йогой, знают о немаловажности ряда дополнений к тренировкам. Зачастую используются коврики, ремни, подставки под колена. А есть еще и такой рабочий аксессуар, как блок для йоги. Размышляете, стоит ли ввести его в практику? Хотите узнать, какие преимущества занятий обеспечивают кирпичи для йоги? Давайте же разберемся с этим вопросом вместе.

Занятия боксом и единоборствами приносят массу плюсов в жизнь человека. Причем спортсмен, регулярно тренируясь, не только развивается в физическом плане, но и совершенствуется психологически. Правда, у всех эти изменения происходят по-разному. Почему так? Потому что кто-то чаще занимается, кто-то – изредка. Одни на тренировках выкладываются по максимуму, другие – даже не на половину своих сил. Для кого-то тренировочные снаряды, в частности боксерские груши – обыденная практика, а кто-то надеется только на свои силы. Понятно, что максимальное развитие и достижение желаемых результатов возможно, ...

Различные виды боевых искусств (бокс, кикбоксинг, ММА, каратэ, тхэквондо…) плотно вошли в повседневную жизнь. Для кого-то это способ научиться защищать себя и своих близких. Кто-то стремится к высоким профессиональным достижениям. Пожалуй, все осознают, что добиться успеха невозможно без тщательной регулярной подготовки, а вот такой аспект, как защитная экипировка для единоборств, часто остается недооцененным. Давайте же выясним, для чего нужна защита и какой она бывает. В любом случае окончательное решение останется за вами.