Плиометрический Бокс для Кроссфит

ХарактеристикиРазмер: 50см*60см*75смТолщина фанеры 15ммМатериал: дерево и металлВнутри перегородка.Комплектация - 1шт.Вес 30 кг.Производство way4youМаксимальный вес пользователя 300 кг.Бокс плиометрический или плио-бокс - является одним из основных снарядов для развития скорости, быстроты и мощи спортсмена.В тренировках с плио-боксом работают быстрые, взрывные мышцы для развития мышечной силы и быстроты, эти упражнения помогают мышцам развивать наибольшее усилие за наименьший возможный промежуток времени.Одно из самых эффективных упражнений с плио-боксом, является запрыгивания на него при условии минимального времени нахождения на полу. Подобные упражнения можно делать с утяжелением, что повысит эффективность тренировки.Многие так же называют плиобокс - тумба для запрыгиваний. Ибо основное упражнение это запригивание на плиобокс. Включив прыжки на тумбу в свою тренировку, вы сразу ощутите преимущества этой тренировки.